A.

Press 3 x 5 @ 90%1rm 

55% – 65% – 75% – 85% x 5 +

B.

-Team Wod-

En parejas Alternar: Work /Rest

20′ AMRAP

A1: Max reps Unbroken:  Wall Balls + C2B PU + MB Sprint Run 100 mts

A2: Rest

*Anotar Número total de WB/PU 

Comp: Martes 16.05.17