wod condal crossfit 2 - COMO ENTRENAMOS

WOD

Clase en la que la fuerza y la adaptación paulatina de la resistencia física, se ejercitan de forma total…

metcon condal crossfit 1 - COMO ENTRENAMOS

MET-CON

Clase para los que os inicias en el CrossFit, enfocada a mejorar vuestra capacidad de almacenamiento y uso de energía…

backtoback 3 - COMO ENTRENAMOS

OUTDOOR WOOD

Clase al aire libre en la que se trabaja de forma funcional todo el cuerpo. Disfruta de las ventajas de entrenar al aire libre.

gwod condal crossfit - COMO ENTRENAMOS

G-WOOD/ MOVEMENT

Clase para incrementar vuestro control y fuerza corporal, usamos conceptos básicos de la gimnasia…

strong wod condal crossfit 2 - COMO ENTRENAMOS

STRONG WOOD

Implementamos el sistema “Westside Conjugate” el cual utiliza una gran variedad de movimientos…

halterofilia condal crossfit - COMO ENTRENAMOS

HALTEROFILIA

Existen dos tipos de levantamientos olímpicos, Clean and Jerk y el Snatch. Dichos levantamientos…

SOLICITA TU CLASE DE PRUEBA


    X
    CONTACTA