A. Warm Up

«3 en Raya Suicída»

B.

-TEAM WOD-

En trios dividir any-how

For Time:

100  Cal Row

100 OH Squats

100 KBS

100 Sit Ups

100 Push Ups

Run Big Lap

mientras A1: works, A2: Bar Hang,  A3: OH Standing Plate Hold , rotar posiciones