WOD-Martes-10.03.15

A.

 – Clean –

Trabajar técnicamente hacia 2Rm

B.

10′ EMOM

2 x P.Cleans + 7-10 Estrict Push Ups

C.

For Time:

5 x P.Cleans @ 40/25

10 x Box Jumps

10 x P. Cleans @ 50/35

20 x Box Jumps

15 x P.Cleans @ 60/45

30 x Box Jumps

-Rest 3 mins before D.-

D.

-En 5 mins-

Encontar: 1rm P.Clean