-TEAM WOD-

En equipos de 3 alternar:

3 Sets c/u Xt:

Estación1: 200 mts farmer Walk . A.H.A.P

Estación2: Max Reps Incline Ring Push Ups

Estación3: Row Max CaL 

* Equipo rotara cada vez q el atleta en el Farmer W. termine.

* Anotar Tiempo / Max Reps y cal del equipo.