WOD-Viernes-14.08.15

Cada 2 mins, aumentar la progresión en +2 reps

hasta donde sea posible.

-0:00 – 2:00- 

2 Thrusters @ 50/35

2 Burpees Over bar

2 Wall Balls @20/14

-2:00 – 4:00-

4 Thrusters

4 B.O.B

4 Wall Balls

-4:00 – 6:00-

6 Thrusters

6 B.O.B

6 Wall Balls …

Rest 60″

* Atletas que no finalicen la ronda de 10 reps= 800 mts Med Ball Run