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WOD-Martes-10.11.15

By Carlos Tinoco - Coach | In AMRAP, CrossFit, Tabata | on noviembre 10, 2015

– TABATA TOTAL –

8 x 20″ work / 10″ Rest

-Row Cal

Rest 60″

-A.Squats 

Rest 60″

– Push Ups 

Rest 60″

-Sit Ups 

Rest 60″

-Ring Rows 

Rest 60″

-Burpees

*Anotar peor score de cada ejercicio y 

sumarlos para encontrar un Tabata Total.

*Comp 15/07/15

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