WOD-Lunes-08.06.15

A.

-Back Squat-

set1: 5 reps@65%

set2: 4 reps@75%

set3: 3 reps@80%

set4: 2 reps@85%

set5: 1 reps@90%

set6: 10reps @70-80%

Rest 2 mins/set

B.

-8′ EMOM-

6 x Thrusters @ 50/35

6 x Burpees OB

* Si no es posible terminar las 12 reps en el minuto, terminar el wod como 8RFT: 

Time Cut 10 mins.