A.

Peso Muerto Rumano

 – RDL –

2 x 3  (3″ pausa en rodillas)

Peso Muerto

2 x 3 

B.

-Team Wod-

For Time:

En parejas alternar:

5 Rnds c/u:

 5 SH2OH @ 70/50

10 Burpees Over bar

Row 150/100 mts