A. 

3 Pos Snatch

Caderas: 1Rm

Rodillas: 1Rm

Suelo: 1Rm

B.

Touch & Go Snatches x 3 x 5 x 7

C.

EN 8 MINS:

-Isabel-

30 P.Snatches @ 60/45

Tiempo Restante

AMRAP: 15 wallBalls + 100 Run

–REST 60″–

2’AMRAP

HSPU´s