A.
Press 3 x 5 @ 90%1rm
55% – 65% – 75% – 85% x 5 +
B.
-Team Wod-
En parejas Alternar: Work /Rest
20′ AMRAP
A1: Max reps Unbroken: Wall Balls + C2B PU + MB Sprint Run 100 mts
A2: Rest
*Anotar Número total de WB/PU
Comp: Martes 16.05.17
A.
Press 3 x 5 @ 90%1rm
55% – 65% – 75% – 85% x 5 +
B.
-Team Wod-
En parejas Alternar: Work /Rest
20′ AMRAP
A1: Max reps Unbroken: Wall Balls + C2B PU + MB Sprint Run 100 mts
A2: Rest
*Anotar Número total de WB/PU
Comp: Martes 16.05.17