Filthy Fifty 

Por Tiempo:

50 Box Jumps (60/50)

50 Jumping Pull -Ups

50 KBS (16/14)

50 Walking Lunges

50 Rodillas al Codo

50 Push Press (20/15)

50 Back Ext

50 Wall Ball (20/14)

50 Burpees

50 Double Unders