Filthy Fifty  Por Tiempo: 50 Box Jumps (60/50) 50 Jumping Pull -Ups 50 KBS (16/14) 50 Walking Lunges 50 Rodillas al Codo 50 Push Press (20/15) 50 Back Ext 50 Wall Ball (20/14) 50 Burpees 50 Double Unders

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