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Entreno 13.02.13

By Carlos Tinoco - Coach | In Uncategorized | on febrero 19, 2013

Halterofilia:

 

A1: Sentadilla Trasera- 80% x 3 x 5

A2: Snatch Peso Muerto – 105% x 2 x 2

A3: Push Press – 75% 5 x 5

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