A.
Skill work: Handstand walk, Hold Back and Front, HSPU strict & kipping
20 AMRAP
10 Burpees Pull-Ups
30 Air Squats
60″ Handstand Hold*
* Este es un HandStand Estático, no walk, solo contar el tiempo en el que las manos están estáticas
si es necesario usar una pared 🙂