A.
PRESS HOMBRO
En Parejas encontrar 3Rm
B.
TEAM WOD
En parejas alternar:
10 – 8 – 6 – 4 – 2
Shoulder 2 OH (60/45)
Burpees over Bar
100 mts KB Farmer Walk AHAP
* Finish with RUN 700 mts
A.
PRESS HOMBRO
En Parejas encontrar 3Rm
B.
TEAM WOD
En parejas alternar:
10 – 8 – 6 – 4 – 2
Shoulder 2 OH (60/45)
Burpees over Bar
100 mts KB Farmer Walk AHAP
* Finish with RUN 700 mts