CrossFit Wod-Martes-22.11.17-Barcelona

Skill

HSPU/T2B/DU

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Metcon (Rondas y Reps)

PARTNER WOD

20′ AMRAP

20 DU
10 HSPU
20 DU
10 T2B
100m DBall Run @ 50/30

*Alternar ejercicios y correr juntos cada uno con su DBall

RX+: Individual