Atleta escoge una opción (A o B)según sus capacidades
A.
TRIPLE 3
Remar 3000 mts
Saltos Dobles 300
Correr 3000 mts
ó
B.
MOD: TRIPLE 3
AMRAP 20 mins:
Remar 1000 mts
Saltos Dobles 100
Correr 1000 mts
C.
60 mins YOGA
Atleta escoge una opción (A o B)según sus capacidades
A.
TRIPLE 3
Remar 3000 mts
Saltos Dobles 300
Correr 3000 mts
ó
B.
MOD: TRIPLE 3
AMRAP 20 mins:
Remar 1000 mts
Saltos Dobles 100
Correr 1000 mts
C.
60 mins YOGA