A.
Back Squat
Encontrar 20 Rep max
* 3 intentos / time cut: 10 mins
B.
The King of WoD N1
3′ AMRAP
Back Squats*
1′ Rest
3′ AMRAP
Burpees Facing Bar
* volumen de trabajo (kg x reps)
A.
Back Squat
Encontrar 20 Rep max
* 3 intentos / time cut: 10 mins
B.
The King of WoD N1
3′ AMRAP
Back Squats*
1′ Rest
3′ AMRAP
Burpees Facing Bar
* volumen de trabajo (kg x reps)