WOD-Jueves-18.12.14

A.

HANDSTAND PROG

Cuadrúpedia

Handstand -Hold/wall

Handstand – taps

Partner handstand walk

B.

4 Rondas

X Time:

50 x Saltos Dobles

30 x N2E

10 mts Handstand Walk

* Time Cut: 12 mins / MB Run 1000 mts