A.
Clean & Jerk
En 15 minutos trabajar técnica
B.
4 x 3 mins AMRAP
3 x P Cleans @ 60/45
6 x True Push Ups
9 x Ab Mat Sit Ups
Rest 60 seg/ 3’AMRAP
A.
Clean & Jerk
En 15 minutos trabajar técnica
B.
4 x 3 mins AMRAP
3 x P Cleans @ 60/45
6 x True Push Ups
9 x Ab Mat Sit Ups
Rest 60 seg/ 3’AMRAP