CrossFit Box

WOD – Viernes – 30.05.14

TEAM CHIPPER

Cada miembro del equipo ejecuta 30 reps de cada ejercicio antes de continuar con el siguiente

30 Cal Row

30 Box pass Through

30 Wall Balls (20/14)

30 Kettlebell Swing (24/20)

30 C2B Pull-Ups

30 KBS

30 Wall Balls

3o Box pass through

30 Cal Row

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