-Light and fast 16.2-
En bloques de 4 mins: avanzar hasta cuando no sea posible cumplir
con el # reps: estilo “Death By”
-4’AMRAP-
10 T2B
50 DU’s
15 SqT Cleans @ 50/35
-4’AMRAP-
15 T2B
50 DU’s
13 SqT Cleans @60/45
-4′ AMRAP-
20 T2B
50 DU’s
11 SqT Cleans @70/50
-4′ AMRAP-
25 T2B
50 DU’s
9 SqT Cleans @ 80/55
-4′ AMRAP-
25 T2B
50 Du’s
7 Sqt Cleans @ 90/65