A.
Pull-Up Lastradas
En 10 mins encontrar 3 Reps pesadas
B.
4 SETS for máx Reps
5 minutos contra Reloj
Umbroken Pull-Ups
Run 400 mts
Max Reps Handstand Push Ups
Rest 3 mins/Set
A.
Pull-Up Lastradas
En 10 mins encontrar 3 Reps pesadas
B.
4 SETS for máx Reps
5 minutos contra Reloj
Umbroken Pull-Ups
Run 400 mts
Max Reps Handstand Push Ups
Rest 3 mins/Set