WOD – Miércoles 19.03.14

A.

Skill: Handstand Push Ups / Kipping PullUps

 

B.

Por Tiempo:

Run 300 m

21 PullUps

10 HSPU

Run 300 m

15 Pull Ups

10 HSPU

Run 300 m

9 Pull Ups

10 HSPU