4 sets de 5 mins:
30 Saltos Dobles
150mt Sprint Run
Tiempo Restante
AMRAP
10 KBS (32/20)
10 HR Push Ups
4 mins Rest/Sets
4 sets de 5 mins:
30 Saltos Dobles
150mt Sprint Run
Tiempo Restante
AMRAP
10 KBS (32/20)
10 HR Push Ups
4 mins Rest/Sets