A.
Clean & Jerk
En 15 mins practicar técnica y encontrar una rep pesada
B.
3 Rondas
25 x Med Ball Cleans (20/14)
800 mts Run
Time cut 25 mins
A.
Clean & Jerk
En 15 mins practicar técnica y encontrar una rep pesada
B.
3 Rondas
25 x Med Ball Cleans (20/14)
800 mts Run
Time cut 25 mins