A.
Test – Row 1k For Time:
B.
-CROSSFIT TOTAL –
1Rep max – Squat
1Rep max – Press
1Rep max – Dead Lift
Comp: 07.09.15
*Atletas que hallan calculado máximos la semana anterior ejecutar: Front Squat, Press banca y DL.
A.
Test – Row 1k For Time:
B.
-CROSSFIT TOTAL –
1Rep max – Squat
1Rep max – Press
1Rep max – Dead Lift
Comp: 07.09.15
*Atletas que hallan calculado máximos la semana anterior ejecutar: Front Squat, Press banca y DL.