– TABATA TOTAL –
8 x 20″ work / 10″ Rest
-Row Cal
Rest 60″
-A.Squats
Rest 60″
– Push Ups
Rest 60″
-Sit Ups
Rest 60″
-Ring Rows
Rest 60″
-Burpees
*Anotar peor score de cada ejercicio y
sumarlos para encontrar un Tabata Total.
*Comp 15/07/15