A. Skill: Bar MU
B. Build a perfect 3Rm Dead Lift
C.
-Día especial Wod especial-
Feliz Cumple Ara
Hero Wod
“BARRAZA”
18′ AMRAP
Run 200 mts
9 DL
6 Burpees Bar Muscle Up
A. Skill: Bar MU
B. Build a perfect 3Rm Dead Lift
C.
-Día especial Wod especial-
Feliz Cumple Ara
Hero Wod
“BARRAZA”
18′ AMRAP
Run 200 mts
9 DL
6 Burpees Bar Muscle Up