A.
-CLEAN & JERK-
En 10 mins encontrar 1 Heavy Rep
B.
-18′ EMOM-
m1: Row 18/15 cal
m2: 1-2 C&J @ 90% de hoy
m3: 30″ max reps T2B
A.
-CLEAN & JERK-
En 10 mins encontrar 1 Heavy Rep
B.
-18′ EMOM-
m1: Row 18/15 cal
m2: 1-2 C&J @ 90% de hoy
m3: 30″ max reps T2B