WOD Viernes 18.11.16

-Week 9, Dia 5-

Build a 3Rm de Snatch

-WOD-

Death By P.Snatch 

min1: 1 P.Snt

min2: 2 P. Snt

min3: 3 P.Snt

@ 50/ 35  ó 70% 3Rm …. until death 

*Buy In: min1-min5:  30 Du´s ó 8 Burpees

min5 -> adelante: Solo P.Snatches

* if Dead continuar con Burpees