A.
3 Pos Snatch
Caderas: 1Rm
Rodillas: 1Rm
Suelo: 1Rm
B.
Touch & Go Snatches x 3 x 5 x 7
C.
EN 8 MINS:
-Isabel-
30 P.Snatches @ 60/45
Tiempo Restante
AMRAP: 15 wallBalls + 100 Run
–REST 60″–
2’AMRAP
HSPU´s
A.
3 Pos Snatch
Caderas: 1Rm
Rodillas: 1Rm
Suelo: 1Rm
B.
Touch & Go Snatches x 3 x 5 x 7
C.
EN 8 MINS:
-Isabel-
30 P.Snatches @ 60/45
Tiempo Restante
AMRAP: 15 wallBalls + 100 Run
–REST 60″–
2’AMRAP
HSPU´s