WOD-Martes-29.03.16

A.

Press de Banca

10 – 8 – 6 – 4 – 2

*Despues de cada set: 50 mts Farmer walk 

B.

4 RFT:

1 Rnd cada 4 mins:

Run 500/Row 400 + 12 T2B

*Alternar Rnds Run/Row