Por Tiempo:
50 Saltos Dobles
10 – 8 – 6 – 4 – 2 – 1
-Dominadas Estrictas
-Ring Dips Estrictos
-Burpees
5o Saltos Dobles
1 – 2 – 4 – 6 – 8 – 10
-Dominadas Estrictas
-Ring Dips Estrictos
-Burpees
50 Saltos Dobles
Por Tiempo:
50 Saltos Dobles
10 – 8 – 6 – 4 – 2 – 1
-Dominadas Estrictas
-Ring Dips Estrictos
-Burpees
5o Saltos Dobles
1 – 2 – 4 – 6 – 8 – 10
-Dominadas Estrictas
-Ring Dips Estrictos
-Burpees
50 Saltos Dobles