Condal Crossfit

WOD-Martes-13.01.15

A.

Squat Therapy + MOB

Después

5 RFT

60″: Max – Row por CaL

30″: REST

60″: Max – Wall-Balls @20/14

30″: REST

60″: Max – Double Unders

30″: Rest

60″: Max – Burpees

 

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