Condal Crossfit

WOD Martes 07.02.17

A.

-Fuerza-

 3 x 8 Back Squat @ 75% 1Rm

+

3 x 8 Push Press @ 65% 1Rm

B.

For Time:

15 – 12 – 9

T2B

Wall Balls @ 30/20

KBS @ 32/20

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