WOD-Lunes-12.07.16 Condal Crossfit hace 9 años A. – OH Squat – 3 – 3 – 3 B. For Time: 150 DU 21 OH Squat @ 45/30 100 DU 15 OH Squat 50 DU 9 OH Squat *No DU = Run 500 mts