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CrossFit Happy New Year Wod 2018

By Carlos Tinoco - Coach | In Barcelona, Chipper, CrossFit, Hero Wod, Man Maker WOD, Metcon, Team WOD, Wod For Time | on diciembre 31, 2017

Metcon (Tiempo)

‘Partner New Year Wod’

For time:
In: 365 Du’s
Jan-31 OHSqt @50/35
Feb-28 Burpees Over bar
March-31 Hang Power Snt @ 50/35
April-30 Toes To Bar
May-31 Front Sqt @ 60/45
Jun-30 Burpee Box Jump
Jul-31 Hang Power Cleans @60/45
Augs-31 Toes To Bar
Sep-30 Back Sqt @70/55
Oct-31 Burpee Wall Balls @20/14
Nov-30 Shoulder to over Head 70/55
Dic-31 Muscle Ups
Out: 365 Du’s

*Split Reps ‘any-how’

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