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STRONG WOD

 

STRONG WOD: Entrenamiento de fuerza.
INTENSIDAD: Moderado.
RESULTADOS: Mejora de tu fuerza y aumenta tu masa muscular.

Clase en la que se trabaja para aumentar la fuerza y la potencia de tu cuerpo.

Implementamos el sistema “Westside Conjugate” el cual utiliza una gran variedad de movimientos simples pero contra resistencias y ángulos acomodadas para estimular nuestro cuerpo y mente a crecer más fuerte y potente. Este entrenamiento es apto para cualquier persona que busque potenciar la fuerza o aquellos que busquen balancear sus entrenamientos con múltiples movimientos auxiliares.  

                
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