Ene 2024
El CrossFit es un deporte inclusivo y accesible, se adapta a personas de todas las edades y niveles de condición física. En el dinámico mundo del CrossFit, persisten muchos mitos y estereotipos, a menudo oscureciendo la realidad de que el CrossFit es, en efecto, un deporte inclusivo para todas las personas. Vamos a profundizar más en cómo éste sistema de entrenamiento es accesible y adaptable, independientemente del género, edad o
Exploramos cómo la metodología de Condal Crossfit puede mejorar tu capacidad para realizar tareas cotidianas y tu bienestar. En un mundo agitado como el nuestro, encontrar una forma de entrenamiento que en tan sólo una hora mejore nuestra salud física y mental resulta una verdadera ventaja. Es aquí donde entra en escena Condal CrossFit, ofreciendo un programa completo apto para cualquier persona. CrossFit y la Vida Real: El CrossFit es
Abr 2016
Durante 5 semanas has experimentado como CrossFiter un periodo de motivación e ilusión máxima. Tenías un objetivo claro: hacerlo lo mejor posible en cada WOD para superarte respecto a tus marcas anteriores. Eso hacía que tu cerebro se mantuviese concentrado, que todas tus energías se dirigiesen hacia la misma dirección; lograr ese objetivo. Te has parado a pensar en todas esas emociones y en el porqué fuiste capaz de repetir